Pilates Terra - MAT
A dona10, oferim més de 20 classes setmanals de Pilates Terra (Mat). Treballem amb material divers: wall units, foams, rolers, cercles,... tot el necessari per treballar els conceptes bàsics del pilates al terra.
Pilates Màquines - REFORMER
dona10, es l'únic centre a Barcelona amb mes de 40 classes setmanals de Pilates amb Màquines (Reformer). Tenim l'espai pilates més ampli de la ciutat de Barcelona, tenim a l'equip alguns dels millors instructors i oferim la millor relació qualitat - preu.
En forma - Circuit - Ioga
A dona 10, impartim també classes mes dinàmiques, enfocades a cremar calories. "En forma" i "Circuit" son les dues classes on cremaràs més calories. I per relaxar-te al 100%, pots practicar Ioga.
By A Web Design Company
- 1dona10
- 2Horari Classes Màquines
- 3Horari Classes Terra
- 4Tarifes
dona10 - Pilates Barcelona
A dona10 hem trobat en el Pilates un mètode ideal per les nostres clientes i per aquest motiu hem decidit especialitzar-nos amb els millors tècnics i el millor material de Pilates del mercat.
CÒRSEGA 107, BARCELONA
TEL: 93 439 48 47
DILLUNS A DIVENDRES 8:00 A 22:00
Mat + Enforma + circuit + ioga
( pilates amb màquines )
+ CLASSES TERRA
Compara dona10
- d10 VS altres centres de pilates
- d10 VS gimnàs tradicional
dona10
- El volum de classes setmanal que oferim: més de 80.
- Les nostres tarifes van dels 59 al 86€ al mes per fer entre 2 i 3 classes per setmana (maquines + terra). Podem oferir aquests preus perquè fem classes en grups entre 3 i 8 persones.
- Alta qualitat del nostre material. Totes les nostres màquines i material de terra és Stott Pilates, la marca de més prestigi entre els proveïdors de Pilates.
Altres Centres de Pilates
- El volum de classes setmanal que ofereixen: entre 20 i 30.
- Si entrenes dos dies per setmana pagaras entre 240€ i 400€ al mes. Habitualment només treballen amb classes individuals o de dues persones. Això implica un treball personalitzat però molt car.
- Pots trobar centres amb material de baixa qualitat . Aquestes màquines son més insegures i preseten més dificultats d'us.
dona10
- Fem classes de Pilates de debò. Existeix un repertori de més de 500 exercicis utilitzant màquines reformer i material com wall units,cercles,rollers,toning balls,cushions,etc...
- Treballem amb un màxim de 8 persones a classes amb màquines i entre 10 i 15 a les classes de Terra.
- Oferim més de 30 classes de pilates setmanals.
- Tots els professors estan titulats per alguna escola oficial de pilates
Gimnàs Tradicional
- El pilates que ofereixen realment no es pilates. Son classes d'estiraments i tonificació suau. No son centres especialitzats en pilates.
- No és possible fer pilates amb molta gent a classe.Els gimnasos grans fan "pilates" amb 40 o 60 persones.
- El nº de classes setmanals que pots trobar sempre és limitat. Potser una o dos al dia.
- Els tècnics no tenen normalment una formació específica en el mètode pilates, son tècnics multifuncionals amb titulacions gerèricas en fitness.
Preguntes Freqüents
- És millor el pilates de terra (Mat) o el de màquines (Reformer)?
No és millor un que un altre, es complementen. Les nocions bàsiques de Pilates s’aprenen al terra. Però les màquines son una eina molt important per fer un treball complert de pilates. La màquina t’ajuda a completar tot el ventall d’exercicis de pilates.
- Que passa si m’apunto a fer classe 1 dia per setmana i una setmana no puc vindre. Puc recuperar la classe?
Sí, els divendres fem recuperancions. Si no has pogut venir a la teva classe, pots trucar-nos i reservar hora per recuperar la classe el divendres
Més Preguntes Freqüents
Coneix el Nostre Equip
Partners - Col.laboradors
