El Yoga como respuesta a nuestros problemas actuales

El Yoga como respuesta a nuestros problemas actuales El Yoga, tan de moda actualmente en Occidente, se ha convertido en una disciplina cada vez más popular y asequible a la mayoría de la población sin importar género ni edad: mujeres, hombres, niños, personas en edad adulta y sénior tienen fácil acceso a clases de [...]

El Yoga: desde sus orígenes a la actualidad.

Valle del Indo ¿Has comenzado a interesarte por el Yoga y te gustaría saber un poco más sobre sus orígenes y su práctica en la actualidad? ¡En ese caso bienvenid@ a este post! ☺ La palabra “Yoga” proviene del sánscrito, lengua indoeuropea en la que los brahmanes (élite religiosa) escribieron los antiguos textos sagrados [...]

2018-08-31T11:28:42+02:00 10 septiembre, 2014|Categories: Yoga|Tags: , , , , , , |0 Comments

Ejercicio físico y embarazo

ejercicio físico y embarazo – dona10 Barcelona Beneficios del ejercicio durante el embarazo: Prepara físicamente para el momento del parto Eleva los niveles de energía Mejora el estado de ánimo Mejora la postura Ayuda a dormir mejor Reduce el stress y la ansiedad Previene las venas varicosas Disminuye el dolor de espalda Previene el [...]

2018-08-31T11:21:09+02:00 20 junio, 2014|Categories: dona10, Embarazadas, Pilates, Yoga|Tags: , , , |4 Comments
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