La respiración en Pilates

la respiración en el pilates El método Pilates ha evolucionado, desde que se publicó el Libro editado en 1945 “ Return to Life Through CONTROLOGY ” hasta nuestros días ha habido cambios. Esta evolución y a la vez expansión mundial ha permitido la creación de muchas escuelas que imparten las enseñanzas de Joseph H. [...]

2018-08-31T11:25:04+00:00 16 febrero, 2015|Categories: dona10, Pilates, Salud|Tags: , , , , |0 Comments

Pilates y dolor lumbar

Pilates y dolor lumbar – dona10 Barcelona El dolor lumbar es uno de los problemas de salud más frecuentes en nuestro día a día, siendo tan común, que  8 de cada 10 personas padecen dolor en algún momento de sus vidas. Las causas más reincidentes del dolor lumbar son consecuencias de una mala higiene [...]

2018-08-31T11:21:08+00:00 19 febrero, 2014|Categories: dona10, Fitness, Pilates, Salud|Tags: , , , , , |0 Comments