Selecció idiomes  Català  Castellano

Kundalini Ioga

Es realitza amb una tècnica de respiració específica que intensifica els efectes de les postures.

kundalini ioga dona10 pilates ioga barcelona

Què és el Kundalini Ioga

És un estil vigorós i energètic que busca activar i potenciar tots els centres energètics i a través de les asanas (postures), el control de la respiració, el cant de mantras, les kriyas i la meditació. Aquest estil va ser creat pel mestre Yogi Bhajan.

Es basa en el desenvolupament de l'energia kundalinī shakti, que segons els hinduístas és un misteriós poder que resideix en l'ésser humà i ha d'unir-se al Senyor Shivà en el chakrà coronari (sahasrara), situat en la part superior del cap.

Entrenes el cos, la ment i l'esperit per a poder desplegar davant teu tot el teu potencial. Marcant el teu propi ritme vas avançant, profunditzant fins on tu vols saber i fins on tu vols arribar. Un viatge cap a un mateix. Vens de viatge?


DURACIÓ 90 MINUTS - EN ELS NOSTRES CENTRES DEL CARRER MALLORCA i ALFONS XII

Estàs interessada ? Vols fer Kundalini Ioga ?

Sol·licita cita per visitar el centre