Selecció idiomes  Català  Castellano

Fit & Core

No són pilates, són classes on treballaràs més la part cardiovascular, cremaràs més calories.

fit & core dona10 pilates ioga barcelona

Classes de Fit & Core

A dona10 no fem només pilates. Creiem que és necessari també fer classes més dinàmiques, més actives, que tinguin un consum calòric més alt i que complementin a les classes de pilates.Si vols complementar el pilates amb una classe més intensa i enèrgica aquesta es la teva classe

Impartim classes de Fit & Core a tots els centres dona10. Són classes on treballaràs el cos de manera global, amb material de tot tipus i amb exercicis i sèries continuades. No son classes amb coreografia, no fem classes d’aeròbic.

Aquestes classes es treballa sota els principis del Pilates, pero no segueixen els exercicis tradicionals dels manuals de pilates, sino que es poden treballar molts més exercicis funcionals, de força, resistència, etc..


DURACIÓ 50 MINUTS - A TOTS ELS CENTRES dona10

Estàs interessada ? Vols fer les classes de Fit & Core ?

Sol·licita cita per visitar el centre