Selecció idiomes  Català  Castellano

Pilates Terra - Mat

Un estil de pilates perfecte per tot el mon. Oferim més de 20 classes setmanals de Pilates Terra (Mat).

classes de Pilates terra Mat dona10 pilates ioga barcelona

Pilates Mat - pilates fet al terra

Practica els cinc principis bàsics del mètode.

Aquesta classe ajuda als participants a desenvolupar uns músculs més prims, més llargs, a establir la força central i l'estabilitat i augmentar la consciència cos-ment.

A les classes de Pilates Mat (terra) es treballa amb matalàs i s'utilitza material addicional com spring wall, fit balls, cercles, rollers, pilotes i toning balls... Tot aquest material ens dona infinites possibilitats de treball i ens facilita augmentar o disminuir la intensitat i/o dificultat dels exercicis.


DURACIÓ 50 MINUTS - EN ELS NOSTRES CENTRES DEL CARRER MALLORCA, CÒRSEGA i ALFONS XII

Estàs interessada ? Vols fer Pilates Mat ?

Sol·licita cita per visitar el centre