*

merry christmas

BON NADAL A TOTHOM

Clases dona102018-09-05T12:36:27+00:00

CLASES DIRIGIDAS EN DONA10

Disfrutareis de espacios amplios, equipados con la mejor y más moderna maquinaría y materiales para hacer las clases.

PILATES EN DONA10

PILATES SUELO

En las clases de Pilates Mat (suelo) se trabaja con colchones y se utiliza material adicional como: spring wall, fit balls, aros, etc. dándonos esto infinitas posibilidades de trabajo…

más sobre pilates suelo
piltes suelo mat dona10 pilates yoga barcelona
pilates reformer dona10 pilates yoga barcelona

PILATES CON MÁQUINAS

PILATES REFORMER

El Reformer es el aparato de Pilates por excelencia, el más completo, que contribuye al fortalecimiento y estiramiento de los músculos y nos da más posibilidades de trabajo. Todas las clases son dirigidas por un instructor, el cual cuida que mantengamos la postura adecuada en cada ejercicio…

más sobre pilates máquinas

YOGA EN DONA10

CLASES DE YOGA

El yoga es una disciplina que busca desarrollar la mayoría de las facultades del ser humano: la parte física, emocional y espiritual. Nos fortalecerá, tonificando cada parte de nuestro cuerpo y desarrollará nuestra resistencia y flexibilidad. También permitirá una conducción adecuada de nuestra energía aumentando nuestro poder de concentración y relajación. En dona10 ofrecemos clases de yoga para mujeres de todas las edades…

más sobre clases de yoga
clases de yoga barcelona dona10
fit and core dona10 pilates yoga barcelona

MUÉVETE Y SUDA EN DONA10

FIT & CORE

En dona10 creemos que es necesario también dar clases más dinámicas, más activas, que tengan un consumo calórico más alto y que complementen las clases de pilates. Si quieres complementar el pilates con una clase más intensa y enérgica esta es la tuya…

más sobre fit & core

CLASES Y SALUD

EMBARAZADAS Y POST PARTO

La práctica regular de ejercicio favorece el buen desarrollo del embarazo, además de ayudar a mantener el peso adecuado… Pilates es una práctica de bajo impacto, delicada, que fortalece los músculos sin sobrecargarlos y mejora la flexibilidad. En dona10 además de clases para embarazadas hacemos clases para la recuperación post-parto integral…

MAS SOBRE EMBARAZADAS Y POST PARTO
clases embarazadas y post parto dona10 pilates bareclona
pilates y yoga aereo dona10

EQUILIBRA CUERPO Y MENTE

PILATES Y YOGA AÉREO

Técnica en la cual trasladamos los ejercicios del Pilates clásico y Yoga a la tela de un columpio. Se realizan en diferentes alturas y manteniendo partes de nuestro cuerpo en contacto directo con el columpio. Trabajamos en suspensión e ingravidez. Lo último de lo último

más sobre pilates y yoga aéreo

CENTROS DONA10

Cuatro centros en Barcelona y uno en Mataró

dona 1o carrera mallorca pilates yoga barcelona

CENTRO MALLORCA

Carrer Mallorca 130 (entre Urgell y Villarroel), Barcelona
Tel. 93 667 11 93  Móv. 601 180 968
Lunes a jueves: 8:00 a 22:00
Viernes: 8:00 a 21:00
Sábado: 8:00 a 14:00
Ver tour virtual
Ver mapa
Horarios de clases

CENTRO CÒRSEGA

Carrer Còrsega 107 (entre Viladomat y Calàbria), Barcelona
Tel.93 439 48 47  Móv. 629 850 716
Lunes a jueves: de 8:00 a 22:00
Viernes: 8:00 a 21:00
Ver tour virtual
Ver mapa
Horarios de clases

centro dona10 carrer alfons XII pilates barcelona

CENTRO ALFONS XII

Carrer Alfons XII 22 (zona Tuset-Travessera de Gràcia), Barcelona
Tel.93 534 97 14  Móv. 652 532 467
Lunes a jueves: 8:00 a 22:00
Viernes: 8:00 a 21:00
Ver tour virtual
Ver mapa
Horarios de clases

dona10 centro pilates mataro

CENTRO MATARÓ

Carrer de Sant Antoni 68, Mataró (a 3 minutos de la Plaça Santa Anna)
Tel.93 790 42 47  Móv. 685 730 814
Lunes a Jueves: 8:00 a 22:00
Viernes: 8:00 a 21:00
Ver tour virtual
Ver mapa
Horarios de clases

centre dona10 sagrada familia dona10 pilates ioga barcelona

CENTRO SAGRADA FAMILIA -NUEVO!

Carrer Mallorca 348 (entre Nàpols y Roger de Flor), Barcelona
Tel. 93 809 16 45  Móv. 665 846 714
Lunes a jueves: 8:00 a 22:00
Viernes: 8:00 a 21:00
Sábado: 8:00 a 14:00
Ver tour virtual
Ver mapa
Horarios de clases

SUBSCRÍBETE A NUESTRA NEWSLETTER

Todo sobre pilates, yoga y belleza. Información, trucos, novedades y promociones.