*

merry christmas

BON NADAL A TOTHOM

Clases de pilates y yoga aéreo2018-09-05T12:42:18+00:00

Pilates y yoga aéreo

Eleva tu cuerpo y mejora el tu estado físico y mental

PILATES I IOGA AEREO DONA10 PILATES BARCELONA

UNA VERSIÓN INNOVADORA DE PILATES

PILATES AÉREO

Técnica en la cual trasladamos los ejercicios del Pilates clásico a la tela de un columpio. Se realizan en diferentes alturas y manteniendo partes de nuestro cuerpo en contacto directo con el columpio. Trabajamos en suspensión e ingravidez.

Nos aporta infinidad de beneficios cómo: tonificación y redefinición corporal, elimina dolor de espaldas, fortalece articulaciones y musculatura, mejora elasticidad, descomprime vertebras y estira nuestra columna. En las posturas invertidas combatiremos la celulitis y flacidez, reactivaremos la circulación con un efecto de drenaje linfático y circulatorio y potenciaremos nuestra creatividad y conciencia corporal.

clases pilates I ioga aereo dona10 pilates yoga barcelona

LA EVOLUCIÓN DEL YOGA TRADICIONAL

YOGA AÉREO

Trasladamos las Asanas de Yoga a la tela de un columpio. Se realizan en diferentes alturas y manteniendo partes de nuestro cuerpo en contacto directo con el columpio. Trabajamos en suspensión e ingravidez.

Nos aporta grandes beneficios como: la mejora del equilibrio,tonificación y redefinición corporal, elimina dolor de espaldas, fortalece articulaciones y musculatura, mejora elasticidad, descomprime vertebras y estira nuestra columna. En las posturas invertidas combatiremos la celulitis y flacidez, reactivaremos la circulación con un efecto de drenaje linfático y circulatorio, potenciaremos nuestra creatividad y conciencia corporal y también nos pondrá de buen humor

CENTROS DONA10

Cuatro centros en Barcelona y uno en Mataró

dona 1o carrera mallorca pilates yoga barcelona

CENTRO MALLORCA

Carrer Mallorca 130 (entre Urgell y Villarroel), Barcelona
Tel. 93 667 11 93  Móv. 601 180 968
Lunes a jueves: 8:00 a 22:00
Viernes: 8:00 a 21:00
Sábado: 8:00 a 14:00
Ver tour virtual
Ver mapa
Horarios de clases

CENTRO CÒRSEGA

Carrer Còrsega 107 (entre Viladomat y Calàbria), Barcelona
Tel.93 439 48 47  Móv. 629 850 716
Lunes a jueves: de 8:00 a 22:00
Viernes: 8:00 a 21:00
Ver tour virtual
Ver mapa
Horarios de clases

centro dona10 carrer alfons XII pilates barcelona

CENTRO ALFONS XII

Carrer Alfons XII 22 (zona Tuset-Travessera de Gràcia), Barcelona
Tel.93 534 97 14  Móv. 652 532 467
Lunes a jueves: 8:00 a 22:00
Viernes: 8:00 a 21:00
Ver tour virtual
Ver mapa
Horarios de clases

dona10 centro pilates mataro

CENTRO MATARÓ

Carrer de Sant Antoni 68, Mataró (a 3 minutos de la Plaça Santa Anna)
Tel.93 790 42 47  Móv. 685 730 814
Lunes a Jueves: 8:00 a 22:00
Viernes: 8:00 a 21:00
Ver tour virtual
Ver mapa
Horarios de clases

centre dona10 sagrada familia dona10 pilates ioga barcelona

CENTRO SAGRADA FAMILIA -NUEVO!

Carrer Mallorca 348 (entre Nàpols y Roger de Flor), Barcelona
Tel. 93 809 16 45  Móv. 665 846 714
Lunes a jueves: 8:00 a 22:00
Viernes: 8:00 a 21:00
Sábado: 8:00 a 14:00
Ver tour virtual
Ver mapa
Horarios de clases

SUBSCRÍBETE A NUESTRA NEWSLETTER

Todo sobre pilates, yoga y belleza. Información, trucos, novedades y promociones.