{"id":4243,"date":"2013-06-26T14:35:48","date_gmt":"2013-06-26T14:35:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dona10.com\/blog_dona10\/?p=4243"},"modified":"2019-11-18T17:22:23","modified_gmt":"2019-11-18T16:22:23","slug":"me-encanta-hacer-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dona10.com\/blog_dona10\/2013\/06\/me-encanta-hacer-yoga\/","title":{"rendered":"Me encanta hacer yoga !"},"content":{"rendered":"
\"Me<\/a>

Me encanta hacer yoga!
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Yo no me ve\u00eda haciendo Yoga<\/a>\u2026 pero ahora me encanta!<\/h2>\n

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Soy entrenador personal<\/strong>, con 20 a\u00f1os de experiencia dando clases de ejercicio f\u00edsico y rehabilitando a trav\u00e9s del movimiento. Amante del deporte y ejercicio f\u00edsico en general.<\/p>\n

Siempre hab\u00eda sido algo reacio a practicar Yoga<\/a>, porque lo ve\u00eda como una disciplina lenta y meditativa. No va conmigo, pensaba yo\u2026<\/p>\n

Pero a trav\u00e9s de la lectura y la experiencia positiva de algunas alumnas en algunos centros de yoga de Barcelona pens\u00e9 en apuntarme a hacer algunas clases. Mis primeras sensaciones fueron confusas, el entorno espiritual, alg\u00fan canto de mantras,\u2026 pero despu\u00e9s de unos meses estoy encantado! Las clases de Yoga<\/a> son un reto f\u00edsico y ps\u00edquico que me han dado fuerza, energ\u00eda y bienestar global.<\/strong> Esta es mi experiencia:<\/p>\n

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