{"id":5534,"date":"2018-10-30T09:57:51","date_gmt":"2018-10-30T08:57:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dona10.com\/blog_dona10\/?p=5534"},"modified":"2018-10-30T11:55:02","modified_gmt":"2018-10-30T10:55:02","slug":"si-el-pilates-puede-cambiar-tu-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dona10.com\/blog_dona10\/2018\/10\/si-el-pilates-puede-cambiar-tu-vida\/","title":{"rendered":"S\u00ed, el Pilates puede cambiar tu vida"},"content":{"rendered":"

\u00bfAlguna de vosotras cree que la pr\u00e1ctica regular de Pilates es capaz de cambiar vidas\u2026?
\nHoy os queremos explicar la experiencia de Rosa L\u00f3pez, una mujer fuerte y valiente que logr\u00f3 dar un giro de 180 grados a su vida asistiendo a clase de Pilates.<\/p>\n<\/div>

Mi nombre es Montse<\/strong> y trabajo en el Departamento de Atenci\u00f3n al Cliente de dona10 Matar\u00f3<\/a> desde hace dos a\u00f1os, aunque mi vida profesional est\u00e1 ligada a centros deportivos desde que ten\u00eda 15 a\u00f1os.
\nEn dona10<\/a> fue donde descubr\u00ed el verdadero Pilates.<\/strong> Ya conoc\u00eda la disciplina, sab\u00eda que era muy efectiva y tambi\u00e9n que se pod\u00edan conseguir muy buenos resultados con su pr\u00e1ctica en relativamente poco tiempo, pero mi experiencia diaria aqu\u00ed ha sobrepasado cualquiera de mis expectativas ya que, adem\u00e1s de disfrutar con mi trabajo, de alguna manera me siento m\u00ednimamente part\u00edcipe del cambio en las vidas de nuestras socias, y eso me hace sentir muy orgullosa.<\/em><\/p>\n<\/div>

S\u00cd, EL PILATES PUEDE CAMBIAR TU VIDA<\/span><\/h2>\n<\/div>
<\/div>

Pero vayamos con nuestra protagonista. Rosa<\/strong> lleg\u00f3 a dona10 en noviembre de 2017 con la cabeza baja y llena de dolor.<\/em><\/p>\n

Por entonces ella desconoc\u00eda por completo esta disciplina y Maite le invit\u00f3 a probar una clase, de la cual sali\u00f3 con algunas molestias leves. Fue entonces cuando nos hizo part\u00edcipes de su historia: Ten\u00eda muy bajo grado de movilidad a causa de sus dolores, no pod\u00eda dormir (le costaba incluso cambiarse de lado cuando estaba en la cama), tampoco pod\u00eda estar mucho tiempo de pie, era incapaz de agacharse y estaba siendo sometida a un tratamiento a base de infiltraciones que no lograban hacerla mejorar.<\/em><\/p>\n

Enseguida detectamos que era necesario que Rosa comenzara con clases de Pilates Terap\u00e9utico<\/b><\/strong>, donde el movimiento es m\u00e1s controlado y podr\u00eda mejorar de sus dolencias de manera m\u00e1s progresiva.<\/em><\/p>\n

\u00a1Ni qu\u00e9 decir tiene que sali\u00f3 encantada de su primera clase! No not\u00f3 dolores tras su sesi\u00f3n y s\u00ed, en cambio, una gran mejor\u00eda en su estado \u00a1Hab\u00edamos dado en el clavo! J<\/em><\/p>\n

Asisti\u00f3 regularmente a clases de Pilates Terape\u00fatico<\/b><\/strong> un par de meses m\u00e1s, durante los cuales sus estados f\u00edsico y emocional mejoraron much\u00edsimo. Ella misma fue quien nos pidi\u00f3 pasar a un grupo m\u00e1s din\u00e1mico y desde el mes de Noviembre hasta el d\u00eda de hoy es una de nuestras m\u00e1s fieles socias\u2026. \u00a1Y tambi\u00e9n una de las m\u00e1s \u201cca\u00f1eras\u201d ;)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>

Como Rosa os podr\u00eda contar muchas m\u00e1s historias que me han conmovido;<\/strong> grandes cambios de personas que, al cabo de poco tiempo asistiendo a clases en dona10, nos dan las gracias, <\/em>\u201cgracias\u201d<\/i><\/em> por haberlas asesorado, por haberlas animado a probar algo que desconoc\u00edan\u2026<\/p>\n<\/div>

\"pilates<\/span><\/div><\/div><\/div>
\"pilates<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>

Todos ellos agradecimientos sinceros porque con nuestro trabajo les ayudamos a ganar calidad de vida<\/strong>: Personas con dolores que han dejado de tenerlos, mujeres con fibromialgia que logran disfrutar de la vida sin dolor (siquiera sea por un espacio limitado de tiempo), personas que simplemente deseaban \u201chacer algo\u201d y comienzan a notar, adem\u00e1s, que su cuerpo cambia, y que nunca lo hab\u00edan tenido tan estilizado ni tan tonificado desde que practican Pilates<\/strong> (aunque antes hubieran practicado mucho deporte)\u2026 \u00a1Incluso algunas socias nos han contado que la pr\u00e1ctica de Pilates lleg\u00f3 a mejorar sus relaciones sexuales! :-O<\/em><\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div>
\u00bfEres una persona a la que el Pilates<\/strong>, tal y como pas\u00f3 con Rosa, le ha cambiado la vida? Si es as\u00ed por favor, no dudes en dejarnos tu comentario \u00a1Nos encantar\u00e1 poder leerlo!<\/em><\/h5>\n
Y si a\u00fan no has probado esta disciplina\u2026 \u00bfA qu\u00e9 esperas para hacerlo? Comienza YA a escribir tu propia historia ;)<\/em><\/h5>\n
Desde dona10 invitamos a que pruebes una de nuestras clases de Pilates en Barcelona y Matar\u00f3! Da lo mismo tu nivel de aptitud o edad, seguro que contamos con la clase m\u00e1s apropiada para ti ?<\/em><\/h5>\n
Ponte en contacto con nosotros, dona 10 es uno de los centros de Pilates de referencia en Barcelona y Matar\u00f3, donde puedes practicar Pilates Suelo<\/a>, Pilates M\u00e1quinas.<\/a> y Pilates A\u00e9reo<\/a>.<\/em><\/h5>\n<\/div>

Tu eliges donde:<\/span><\/h3><\/div><\/div><\/div>