Ya hemos hablado en diversos art\u00edculos de todos los beneficios que conlleva la pr\u00e1ctica de Yoga<\/i><\/strong><\/a> de manera habitual, pero hemos de tener en cuenta que, en algunos casos espec\u00edficos, esta pr\u00e1ctica puede estar incluso contraindicada.<\/p>\n<\/div> En el caso de que est\u00e9s tomando medicaci\u00f3n, hayas sufrido recientemente una operaci\u00f3n quir\u00fargica, tu movilidad sea limitada o padezcas una dolencia cr\u00f3nica, ser\u00eda necesario que consultaras con un especialista (m\u00e9dico o fisioterapeuta) la idoneidad de acudir a clase.<\/p>\n<\/div> En cualquier caso, no te olvides nunca de contar con profesionales cualificados como profesores de Yoga, que podr\u00e1n resolver cualquier pregunta que desees hacer.<\/p>\n<\/div> Ya has visto c\u00f3mo comenzar a practicar Yoga<\/a><\/i><\/b><\/em><\/strong> de manera regular puede ser una fant\u00e1stica antesala para establecer la pr\u00e1ctica meditativa<\/i><\/b><\/em><\/strong>, y que algunas posturas de Yoga son una excelente v\u00eda de preparaci\u00f3n del cuerpo para la meditaci\u00f3n<\/i><\/b><\/em><\/strong>.<\/p>\n<\/div> Art\u00edculo escrito por Sonia Arz Sola<\/a><\/em><\/p>\n<\/div> \u00bfQuieres comprobar por ti misma todo lo que el Yoga<\/a> puede hacer por ti? \u00a1En ese caso te invitamos a que pruebes una de nuestras clases!<\/p>\n Ponte en contacto con nosotros, dona10 es uno de los centros de referencia en Barcelona, donde puedes practicar Dinamic Yoga<\/a> y Yoga a\u00e9reo.<\/a><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div> dona10 Mallorca<\/p>\n<\/div><\/li> dona10 Alfons XII<\/p>\n<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div><\/div> Si este post ha sido de tu agrado te agradecemos que lo compartas con tus amigos, y si quieres a\u00f1adir algo m\u00e1s, \u00a1No dudes en dejarnos un comentario!<\/em> Ya hemos hablado en diversos art\u00edculos de todos los beneficios que conlleva la pr\u00e1ctica de Yoga de manera habitual, pero hemos de tener en cuenta que, en algunos casos espec\u00edficos, esta pr\u00e1ctica puede estar incluso contraindicada. \u00bfQuieres saber en qu\u00e9 ocasiones has de tomar precauciones antes de tomar una clase de Yoga?…Vamos a verlo<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6720,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,30,59],"tags":[122,23,238,239,8,158],"class_list":["post-6695","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dona10","category-salud-2","category-yoga-2","tag-beneficios-yoga","tag-dona10-2","tag-practicar-yoga","tag-practicar-yoga-con-seguridad","tag-salud","tag-yoga-barcelona"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dona10.com\/blog_dona10\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6695","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dona10.com\/blog_dona10\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dona10.com\/blog_dona10\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dona10.com\/blog_dona10\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dona10.com\/blog_dona10\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6695"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.dona10.com\/blog_dona10\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6695\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6721,"href":"https:\/\/www.dona10.com\/blog_dona10\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6695\/revisions\/6721"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dona10.com\/blog_dona10\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6720"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dona10.com\/blog_dona10\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6695"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dona10.com\/blog_dona10\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6695"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dona10.com\/blog_dona10\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6695"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\u00bfQuieres saber en qu\u00e9 ocasiones has de tomar precauciones antes de tomar una clase de Yoga?<\/h1><\/div>
Otros casos en los que deber\u00edas tomar precauciones antes de tomar una clase de Yoga (o durante la misma clase) ser\u00edan:<\/h2><\/div>
\u00a1TU ELIGES D\u00d3NDE!<\/h3><\/div><\/div><\/div>
\nRecuerda que tambi\u00e9n nos puedes encontrar en Instagram<\/a>, Facebook<\/a> y en Twitter<\/a>, o visitar nuestra web www.dona10.com<\/a> \u00a1Muchas gracias por estar ah\u00ed y hasta el pr\u00f3ximo post!<\/em><\/p>\n<\/div>