CLASSES DE PILATES TERRA – MAT
Un estil de Pilates perfecte per tot el món. Oferim més de 20 classes setmanals de Pilates Terra (Mat) a cada centre.
PILATES MAT
CLASSES PILATES TERRA
Practica els cinc principis bàsics del mètode.
La classe de pilates terra (MAT) ajuda als participants a desenvolupar uns músculs més prims, més llargs, a establir la força central i l’estabilitat i augmentar la consciència cos-ment.
A les classes de pilates terra (MAT) es treballa amb matalàs i s’utilitza material addicional com spring wall, fit balls, cercles, rollers, pilotes i toning balls… Tot aquest material ens dona infinites possibilitats de treball i ens facilita augmentar o disminuir la intensitat i/o dificultat dels exercicis.
QUATRE CENTRES DE PILATES A BARCELONA I UN A MATARÓ
