PILATES SUELO – MAT

El pilates suelo o mat es un estilo de pilates perfecto por todo el mundo. Ofrecemos más de 20 clases semanales de Pilates Suelo (Mat) en cada centro.

PILATES TERRA MAT BARCELONA - DONA10

PILATES HECHO EN EL SUELO

CLASES DE PILATES SUELO – MAT

Practica en dona10 los cinco principios básicos del método.

La clases de pilates suelo o MAT ayudan a los participantes a desarrollar unos músculos más delgados, más largos, a establecer la fuerza central y la estabilidad y aumentar la conciencia cuerpo-mente.

En las clases de pilates suelo o MAT se trabaja con colchón y se utiliza material adicional como spring wall, fit balls, círculos, rollers, pelotas y toning balls… Todo este material nos da infinitas posibilidades de trabajo y nos facilita aumentar o disminuir la intensidad y/o dificultad de los ejercicios.

CENTROS DE PILATES DONA10

Clases de pilates en Barcelona y  Mataró

CENTRO CÒRSEGA

Carrer Còrsega 107 (entre Viladomat y Calàbria), Barcelona
Tel.93 439 48 47
Móv. 629 850 716
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Horarios de clases
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centro de pilates dona10 mallorca

CENTRO MALLORCA

Carrer Mallorca 130 (entre Urgell y Villarroel), Barcelona
Tel. 93 667 11 93
Móv. 666 881 235
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Horarios de clases
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CENTRO ALFONS XII

Carrer Alfons XII 22 (zona Tuset-Travessera de Gràcia), Barcelona
Tel.93 534 97 14
Móv. 652 532 467
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Horarios de clases
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centre dona10 sagrada familia dona10 pilates ioga barcelona

CENTRO SAGRADA FAMILIA

Carrer Mallorca 348 (entre Nàpols y Roger de Flor), Barcelona
Tel. 93 809 16 45
Móv. 665 846 714
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Horarios de clases
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centro pilates dona10 mataró

CENTRO MATARÓ

Carrer de Sant Antoni 68, Mataró (a 3 minutos de la Plaça Santa Anna)
Tel.93 790 42 47
Móv. 685 730 814
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Horarios de clases
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