TRABAJO AERÓBICO EN DONA10
CLASES DE PILATES FIT & CORE
En dona10 no hacemos sólo pilates. Creemos que es necesario también dar clases más dinámicas, más activas, que tengan un consumo calórico más alto y que complementen a las clases de pilates. Si quieres complementar el pilates con una clase más intensa y enérgica esta es tu clase.
Impartimos clases de Fit & Core en todos los centros dona10. Son clases donde trabajarás el cuerpo de manera global, con material de todo tipo y con ejercicios y series continuadas. No son clases con coreografía, no damos clases de aeróbic.
En estas clases se trabaja bajo los principios del Pilates, pero no siguen los ejercicios tradicionales de los manuales de pilates, sino que se pueden trabajar muchos más ejercicios funcionales, de fuerza, resistencia, etc.
CUATRO CENTROS EN BARCELONA Y UNO EN MATARÓ
