YOGA A DONA10

DINAMIC YOGA

Este estilo basa su enseñanza en el yoga tradicional o Hatha Yoga (la madre de todos los estilos de yoga), pero su práctica es más física y más activa que el Hatha. En las clases de nivel II se realizan asanas de más dificultad.

Si nunca has hecho yoga te recomendamos empezar por el nivel I y cuando te sientas cómodo prueba el nivel II.

Si no haces yoga porque piensas que es muy lento y aburrido prueba el Yoga Dinamic