PILATES SUELO – MAT
El pilates suelo o mat es un estilo de pilates perfecto por todo el mundo. Ofrecemos más de 20 clases semanales de Pilates Suelo (Mat) en cada centro.
PILATES MAT
CLASES DE PILATES SUELO
Practica en dona10 los cinco principios básicos del método.
La clases de pilates suelo o MAT ayudan a los participantes a desarrollar unos músculos más delgados, más largos, a establecer la fuerza central y la estabilidad y aumentar la conciencia cuerpo-mente.
En las clases de pilates suelo o MAT se trabaja con colchón y se utiliza material adicional como spring wall, fit balls, círculos, rollers, pelotas y toning balls… Todo este material nos da infinitas posibilidades de trabajo y nos facilita aumentar o disminuir la intensidad y/o dificultad de los ejercicios.
CUATRO CENTROS EN BARCELONA Y UNO EN MATARÓ
