Imprint o neutro – segunda parte Como ya dijimos en nuestra anterior entrada del blog sobre imprint o neutro, la posición “neutral” de la columna es aquella que respeta las curvas fisiológicas de la misma. Es también el intervalo en el que mejor se encuentran las articulaciones, donde trabaja la musculatura estabilizadora de forma [...]
REDCORD trabajo en suspensión Esta temporada 2015/16 en el Centro dona10 Córcega contamos con un nuevo material que nos retará al máximo nuestro CORE, esa zona del cuerpo tan importante a la hora de estabilizar y de transferir cargas entre los miembros superiores e inferiores y también nos exigirá un trabajo completo a nuestro [...]
Osteoporosis y ejercicio físico La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por la disminución de la densidad ósea, el hueso se vuelve más poroso y frágil rompiéndose con mayor facilidad. Se estima que 1 de cada 3 mujeres mayores de 50 años puede sufrir una fractura osteoporótica, en los hombres esta relación pasa a ser [...]