CÓMO EL PILATES TE PUEDE AYUDAR A SER MEJOR RUNNER (II)
Continuamos con la segunda parte de nuestro artículo dedicado a los beneficios de la práctica de Pilates para runners...
CÓMO EL PILATES TE PUEDE AYUDAR A SER MEJOR RUNNER (I)
Correr esta de moda. Numerosas investigaciones demuestran la transferencia directa de los múltiples beneficios del Pilates, sobre corredores popularmente conocidos como “runners”. Vamos a verlo en dos artículos, ahora el primero.
¿NO CONSIGUES CUMPLIR CON TUS OBJETIVOS EN EL GYM? TE CONTAMOS EL POR QUÉ
¿Asistes regularmente al gym y te das cuenta de que no consigues cumplir tus objetivos? Esta es una realidad con la que nos encontramos en un gran porcentaje de las personas que acuden a gimnasios y centros deportivos. Te contamos el por qué en este post de nuestra Instructora de Pilates y entrenadora personal Cristina García.
