Las poses de Yoga que te revitalizarán al instante (parte 2)

En nuestro anterior artículo nos preguntábamos por qué algunas veces nos encontramos cansadas durante la mayor parte del día y ofrecíamos como solución la práctica de una serie de asanas de Yoga para obtener el impulso de energía que necesitábamos. Hoy te ofrecemos completar la secuencia de poses de Yoga que te revitalizarán al instante en este artículo: ¡Mantén tu cuerpo y tu energía al más alto nivel con ellas!

Las poses de Yoga que te revitalizarán al instante (parte 1)

¿Te encuentras cansada durante la mayor parte del día y no sabes por qué ni solucionarlo? pues en ese caso este post puede ayudarte a encontrar la solución. Presta atención a las poses de Yoga que te revitalizarán al instante...

Beneficios del Yoga para disminuir los síntomas de algunas enfermedades

¿Sabes que la práctica regular de Yoga también puede ayudarte a disminuir los síntomas de algunas enfermedades? Cada vez son más los estudios médicos existentes que dan fe de que una práctica de Yoga mantenida en el tiempo puede llegar a disminuir los síntomas de algunas enfermedades ¿Quieres saber cuáles son? Presta atención y descúbrelas en este artículo:

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