REDCORD trabajo en suspensión

REDCORD trabajo en suspensión Esta temporada 2015/16 en el Centro dona10 Córcega contamos con un nuevo material que nos retará al máximo nuestro CORE, esa zona del cuerpo tan importante a la hora de estabilizar y de transferir cargas entre los miembros superiores e inferiores y también nos exigirá un trabajo completo a nuestro [...]

2018-08-31T11:21:09+02:00 22 septiembre, 2015|Categorías: dona10, Pilates, Salud|Etiquetas: , , , , |Sin comentarios
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¿Imprint o neutro?

Imprint o neutro Cuando empecé a hacer Pilates una de las preguntas que más hacia a mis instructores era: ¿imprint o neutro? Ahora que me encuentro en el otro lado, soy yo la responsable de dirigir la clase y guiar a las alumnas por los diferentes ejercicios, y compruebo que esa duda sigue “atormentando” [...]

2018-08-31T11:27:59+02:00 20 julio, 2015|Categorías: Belleza, dona10, Pilates, Salud|Etiquetas: , , , , |Sin comentarios
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