Pilates puede mejorar el equilibrio y la estabilidad de personas con esclerosis múltiple

Pilates y esclerosis múltiple Estudios recientes realizados en personas que padecen Esclerosis Múltiple nos indican que la mayoría de ejercicios del repertorio de Pilates Mat (suelo), pueden ayudar a mejorar el equilibrio y la estabilidad en el día a día de estas personas. El empeoramiento del equilibrio y la falta de confianza al caminar [...]