Descubre cómo funciona tu rodilla – dona10 pilates Barcelona La rodilla es una doble articulación formada por tres huesos: fémur (el hueso más largo del cuerpo humano), la tibia y la rótula (el hueso sesamoideo más grande). La rodilla se encuentra entre dos palancas muy largas, dependiendo de ellas [...]
Te duelen las cervicales? practica pilates y soluciónalo El dolor crónico o molestias en la zona cervical está entre los cuatro dolores más comunes que afectan a la población, seguido muy de cerca por el dolor inespecífico de espalda. Además es una de las principales causas de bajas y ausencias laborales. Lo suelen padecer [...]
Valle del Indo ¿Has comenzado a interesarte por el Yoga y te gustaría saber un poco más sobre sus orígenes y su práctica en la actualidad? ¡En ese caso bienvenid@ a este post! ☺ La palabra “Yoga” proviene del sánscrito, lengua indoeuropea en la que los brahmanes (élite religiosa) escribieron los antiguos textos sagrados [...]