Gimnasia abdominal hipopresiva

El origen de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH)©, lo situamos en 1980, cuando el Dr. Marcel Caufriez creó unas técnicas de Aspiración Difragmáticas. El Dr. Caufriez en colaboración con otros profesionales del sector del deporte y la salud, creyeron necesario la divulgación de los beneficios de dichas técnicas creando una adaptación de las mismas [...]

2012-03-04T20:22:44+01:00jueves, 1 marzo, 2012|Categorías: Fitness, Pilates|2 Comentarios

Ejercicio y perdida de peso

dona10 pilates belleza y salud Barcelona Para bajar de peso usted tiene que quemar más calorías de las que consume. Para estimar cuántas calorías necesita tomar diariamente para perder peso no tiene más que multiplicar su peso (en kilos) por 23. De forma que si pesas 75 kilos, debe de consumir aproximadamente 1.725 calorías [...]

2021-09-21T07:32:32+02:00martes, 11 octubre, 2011|Categorías: Fitness, Salud|Etiquetas: , |Sin comentarios
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