Pilates y post – parto

  Recuperarse tras el parto es la meta de muchas madres que acaban de dar a luz.. El cuerpo de la mujer debe adaptarse a nuevos cambios; la pérdida brusca de peso, variaciones del sistema hormonal, desplazamiento del centro de gravedad del cuerpo, el «trabajo» de la lactancia … El ejercicio físico progresivo y adaptado es [...]

2021-09-21T07:30:37+02:00jueves, 17 noviembre, 2011|Categorías: dona10, Embarazadas, Pilates, Salud|Sin comentarios

Pilates y lumbalgia

El término lumbalgia denomina el dolor en la zona baja de la espalda pero no especifica sus causas. Es uno de los motivos más frecuente de consulta a los médicos y terapeutas, y junto con el dolor de cuello uno de las causas más frecuente de baja laboral. «El dolor de espalda puede deberse [...]

2012-02-01T09:40:27+01:00martes, 15 noviembre, 2011|Categorías: dona10, Pilates, Salud|Etiquetas: |1 comentario

El pilates como ayuda a la fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad de causa desconocida cuyo principal síntoma es el dolor crónico generalizado, localizándose en zonas musculares, tendinosas y articulares, también se puede hablar de dolor visceral. La OMS reconoció esta enfermedad en 1992 y está clasificada con las enfermedades reumatologicas.

2012-02-01T09:39:34+01:00martes, 15 noviembre, 2011|Categorías: dona10, Pilates, Salud|Sin comentarios
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