¿Imprint o neutro? – Segunda Parte

Imprint o neutro – segunda parte Como ya dijimos en nuestra anterior entrada del blog sobre imprint o neutro, la posición “neutral” de la columna es aquella que respeta las curvas fisiológicas de la misma. Es también el intervalo en el que mejor se encuentran las articulaciones, donde trabaja la musculatura estabilizadora de forma [...]

2018-08-31T11:27:59+02:00 12 noviembre, 2015|Categorías: dona10, Pilates, Salud|Etiquetas: , , , , |Sin comentarios

REDCORD trabajo en suspensión

REDCORD trabajo en suspensión Esta temporada 2015/16 en el Centro dona10 Córcega contamos con un nuevo material que nos retará al máximo nuestro CORE, esa zona del cuerpo tan importante a la hora de estabilizar y de transferir cargas entre los miembros superiores e inferiores y también nos exigirá un trabajo completo a nuestro [...]

2018-08-31T11:21:09+02:00 22 septiembre, 2015|Categorías: dona10, Pilates, Salud|Etiquetas: , , , , |Sin comentarios

¿Imprint o neutro?

Imprint o neutro Cuando empecé a hacer Pilates una de las preguntas que más hacia a mis instructores era: ¿imprint o neutro? Ahora que me encuentro en el otro lado, soy yo la responsable de dirigir la clase y guiar a las alumnas por los diferentes ejercicios, y compruebo que esa duda sigue “atormentando” [...]

2018-08-31T11:27:59+02:00 20 julio, 2015|Categorías: Belleza, dona10, Pilates, Salud|Etiquetas: , , , , |Sin comentarios