Respirar mejor con Yoga

¿Sabes que practicar Yoga regularmente también puede ayudarte a respirar mejor? Aunque sus principios se basan en crear armonía entre cuerpo, mente y espíritu, practicar Yoga con regularidad también puede ayudarnos en cuestiones relacionadas directamente con nuestro día a día, entre las que se encuentra el hecho de respirar mejor ¿No logras ver cómo puede hacerlo? Sigue leyendo ;)

Practicar Yoga durante el embarazo

En este artículo del blog dona10 veremos cómo una de las formas de llevar una gestación saludable es practicar yoga durante el embarazo

Ir a Arriba