¿Reposo, fisioterapia o ejercicio? ¿Qué es lo más indicado para el dolor de espalda? El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes que encontramos actualmente en la sociedad. Suele aparecer tras realizar de forma repetitiva y continuada tareas de esfuerzo, mantener posturas que sobrecargan toda la musculatura vertebral (el cuerpo humano [...]
Traspasa la meta más rápido y sin lesiones practicando pilates CORRER ESTÁ DE MODA Durante la última década, el número de corredores golpeando el pavimento ha crecido entre un 50% y un 70% en todos los países occidentales. Si bien no todos los runners entrenan para hacer una maratón, muchos de ellos quieren mejorar [...]
Pink Ribbon Program El cáncer de mama es un crecimiento anormal de las células epiteliales que recubren los conductos o lobulillos de las mamas. Es el tipo de cáncer más frecuente de todos en las mujeres y la principal causa de muerte por cáncer en las mujeres europeas (fuente: fundación contra el cáncer). En [...]