la respiración en el pilates El método Pilates ha evolucionado, desde que se publicó el Libro editado en 1945 “ Return to Life Through CONTROLOGY ” hasta nuestros días ha habido cambios. Esta evolución y a la vez expansión mundial ha permitido la creación de muchas escuelas que imparten las enseñanzas de Joseph H. [...]
Pilates y esclerosis múltiple Estudios recientes realizados en personas que padecen Esclerosis Múltiple nos indican que la mayoría de ejercicios del repertorio de Pilates Mat (suelo), pueden ayudar a mejorar el equilibrio y la estabilidad en el día a día de estas personas. El empeoramiento del equilibrio y la falta de confianza al caminar [...]
Mi madre hace pilates Me llamo Tania. Voy al colegio y estoy estudiando Primaria. En el cole hago deporte: un poco de baloncesto, aprendo a jugar al fútbol, corro… Bueno, hago atletismo ;) También voy a la piscina municipal, ya estoy en el grupo “delfines” ¡E incluso he comenzado a utilizar los sticks [...]