la respiración en el pilates El método Pilates ha evolucionado, desde que se publicó el Libro editado en 1945 “ Return to Life Through CONTROLOGY ” hasta nuestros días ha habido cambios. Esta evolución y a la vez expansión mundial ha permitido la creación de muchas escuelas que imparten las enseñanzas de Joseph H. [...]
Pilates y esclerosis múltiple Estudios recientes realizados en personas que padecen Esclerosis Múltiple nos indican que la mayoría de ejercicios del repertorio de Pilates Mat (suelo), pueden ayudar a mejorar el equilibrio y la estabilidad en el día a día de estas personas. El empeoramiento del equilibrio y la falta de confianza al caminar [...]
qué es el vendaje neuromuscular o kinesiotaping ¿Quién no ha visto a los deportistas en las diferentes especialidades con unos vendajes llamativos, de colores lampantes entrenar y salir a competir? Qué es y para qué sirve nos lo explican nuestras fisioterapeutas Mireya Mico y Elena Fernández: Se le conoce como vendaje neuromuscular o kinesiotaping, [...]