Las poses de Yoga que te revitalizarán al instante (parte 2)

En nuestro anterior artículo nos preguntábamos por qué algunas veces nos encontramos cansadas durante la mayor parte del día y ofrecíamos como solución la práctica de una serie de asanas de Yoga para obtener el impulso de energía que necesitábamos. Hoy te ofrecemos completar la secuencia de poses de Yoga que te revitalizarán al instante en este artículo: ¡Mantén tu cuerpo y tu energía al más alto nivel con ellas!

Las poses de Yoga que te revitalizarán al instante (parte 1)

¿Te encuentras cansada durante la mayor parte del día y no sabes por qué ni solucionarlo? pues en ese caso este post puede ayudarte a encontrar la solución. Presta atención a las poses de Yoga que te revitalizarán al instante...

Pilates vs Yoga ¿qué diferencias hay entre el Pilates y el Yoga?

Este post veremos las diferencias que hay entre estas dos disciplinas... ¿Revisaremos su historia, en qué se diferencian en cuanto a objetivos y en la práctica, en que se parecen y que materiales se utilizan y cual de ellas elegiríamos. Vamos a verlo...

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