Pilates es un fantástico ejercicio para hacer cuando estás embarazada (aunque algunos de los ejercicios deberán modificarse a medida que se acerque a la fecha de parto), y practicarlo con regularidad tiene muchos beneficios que te contamos en este post...
Este post veremos las diferencias que hay entre estas dos disciplinas... ¿Revisaremos su historia, en qué se diferencian en cuanto a objetivos y en la práctica, en que se parecen y que materiales se utilizan y cual de ellas elegiríamos. Vamos a verlo...
Como bien dice mi querido maestro el Dr. J. Sagrera Ferrándiz, “el Quiromasaje es un arte que aúna la técnica y la sensibilidad”. Médicos y sacerdotes egipcios ya hacían uso del masaje con fines terapéuticos y sanadores. Hablemos del masaje...
